D’après la fédération internationale du diabète, 318 millions de personnes dans le monde dont 86 millions d’Européens ont un prédiabète. Les données issues de la cohorte Constances en Métropole (1) estiment la prévalence du prédiabète à 7,4 % soit une fois et demie celle du diabète. Le prédiabète est 3 plus plus élevé pour les hommes que pour les femmes. Le risque augmente avec l’âge, le surpoids et la précarité sociale.
Suis-je à risque de devenir diabétique ? Calculer votre risque avec le test FINDRISC (FInnish Diabetes RIsk SCore) (4).
Il est recommandé de vous faire dépister par une prise de sang (glycémie veineuse à jeun) effectué au laboratoire si vous présentez les facteurs suivants (2,3) :
Age > à 45 ans
Et s'il existe un ou plusieurs des facteurs de risque suivants :
Le sexe : les hommes sont plus vulnérables que les femmes
Un surpoids (Indice Masse Corporel (IMC) > 25 kg/m²) ou une obésité (IMC > 30 kg/m²)
Un tour de taille élevé, soit la graisse accumulée autour de l’abdomen (femme : tour de taille> 80cm ; hommes : tour de taille>100 cm)
HDL cholestérol (bon cholestérol) bas < 0,35 g/l et/ou hypertriglycéridémie > 2,5 g/l
Une hypertension artérielle traitée ou non traitée
Un antécédent de diabète familial de premier degré (père, mère, frère(s), sœur(s))
Une origine non caucasienne
Antécédent de diabète gestationnel lors d’une grossesse
Antécédent personnel de maladie cardiovasculaire
Syndrome des ovaires polykystiques
Le tabagisme
Nouveaux nés avec un poids de naissance de plus de 4 kg (= macrosomie fœtale)
La sédentarité
Les mauvaises habitudes alimentaires : alimentation pauvre en fibres, riche en graisse, en sucre, en aliments ultra transformés, en aliments acides et en boissons sucrées
Le dépistage du pré-diabète dont la fréquence varie d''une fois par an à tous les 3 ans commence à partir de l'âge de 45 ans ou plus tôt (i.e.en cas de désir de grossesse ou en cas d'association de plusieurs facteurs de risque). Ce test est prescrit en général par votre médecin traitant.
Zins M. The frecn CONSTANCES population-based cohort : design, inclusion and follow-up. Eur J Epidemiol. 2015 dec ;30 (12) :317-28
Zang X. A1C level and future RISK of Diabetes : A systematic review. Diabetes Care 2010; 33: 1665-1673.
Acualisation du référentiel de pratiques de l'examen périodique de Santé. Prévention et dépistage du diabète de type 2 et des maladies liées au diabète. HAS 2014.
Lindström J. The diabetes Risk Score : a practical tool to predict type 2 diabetes risk. Diabetes Care 2003; 26 : 725-31.
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